#cuantoantes

Programa Online de Ejercicio Terapéutico para
Pacientes Oncológicos

El ejercicio oncológico no es cosa de gimnasios. Requiere un entorno seguro y la supervisión de profesionales de la salud con formación específica. Por eso, en #cuantoantes te acompañamos por videoconferencia: sin desplazamientos, sin juicios y con la atención experta que tu proceso necesita.
 
Sesiones grupales en directo diseñadas específicamente por un fisioterapeuta para acompañarte durante tu tratamiento oncológico.

Fisioterapeutas profesionales

Cercania

Beneficios del Ejercicio
Durante el Tratamiento

Reduce Fatiga

Disminuye significativamente la fatiga relacionada con el cáncer y aumenta tus niveles de energía diarios

Mejora Estado Anímico

Libera endorfinas que combaten la ansiedad y depresión frecuentes durante el tratamiento.
 

Preserva Masa Muscular

Contrarresta la pérdida muscular asociada a tratamientos como quimioterapia y radioterapia.

Mejora la supervivencia
& reduce los efectos secundarios

La evidencia científica es clara: el ejercicio físico supervisado durante el tratamiento oncológico reduce en un 20% el riesgo de mortalidad y mejora la tolerancia a los tratamientos médicos como la quimioterapia, la radioterapia o la inmunoterapia.

Los gimnasios pueden resultar entornos hostiles o poco adaptados para personas en tratamiento o recuperación oncológica. Aquí es donde marca la diferencia trabajar con un equipo de fisioterapeutas especializadas en oncología.

Nuestro equipo especializado

Desde 2020 acompañando a pacientes oncológicos junto a la AECC (Asociación Española contra el Cáncer)

Raquel García

Fisioterapeuta especialista en ejercicio terapéutico, dolor y educación para la salud.

Natividad Eiros

Fisioterapeuta especialista en ejercicio terapéutico y alteraciones del suelo pélvico.

Jorge González

Fisioterapeuta y psicólogo. Especialista en ejercicio terapéutico y máster en envejecimiento saludable.

Metodología
Sesiones en directo

01

Evaluación Inicial

Valoración personalizada de tu condición física y necesidades específicas según tu diagnóstico.

02

Plan Personalizado

Diseñamos un programa adaptado a tu tratamiento, energía y objetivos personales.
 
 

03

Sesiones Grupales

Clases online en directo con máximo 8 participantes para atención personalizada.
 
 

04

Seguimiento Continuo

Evaluamos tu progreso y adaptamos ejercicios según evolución de tu tratamiento

Plan de tratamiento

En #cuantoantes te acompañamos en cada paso para que el ejercicio forme parte de tu recuperación oncológica de forma segura, progresiva y adaptada a ti. Nuestro plan combina sesiones guiadas en directo, material educativo accesible y un entorno de acompañamiento cercano, con el objetivo de que ganes confianza en tu cuerpo, mejores tu bienestar y puedas seguir entrenando por tu cuenta o en otros espacios cuando estés preparada.

Ejercicio

2 sesiones semanales en directo: 

  • Evaluación inicial.
  • Grupos reducidos.
  • Programas en PDF de diferentes niveles. 
  • Cardiovascular y de fuerza.

Material educativo

1 infografía semanal con el objetivo de que al terminar el programa reconozcas tus sensaciones corporales y tengas herramientas y conocimiento para poder continuar con el ejercicio por tu cuenta o en otros entornos, según tu situación.

Acompañamiento

Grupo de whatsapp donde solucionaremos tus dudas, compartiremos el material educativo y podrás generar comunidad con el resto de participantes.

¡Oferta de lanzamiento!

Programa de ejercicio oncológico online en directo. Valoración previa por llamada telefónica. Dos sesiones semanales en directo con un fisioterapeuta y una infografía semanal educativa. Comunidad de seguimiento y apoyo en whastapp.
 
 
 
 

PROGRMA #CUANTOANTES

Inscríbete ahora y consigue el programa #CUANTOANTES a un precio especial

349,00 €

¿Tienes alguna duda?

Ponte en contacto con nosotros y estaremos encantados de resolverla en una videoconferencia gratis y sin compromiso.  

Estamos aquí para resolver tus dudas y acompañarte en lo que necesites, sin prisas ni compromisos.

¡Tu camino para mejorar tu calidad de vida comienza hoy!

(+34) 630 58 78 76

centrodefisioterapiargt@gmail.com

Preguntas frecuentes

Sabemos que pueden surgir muchas dudas antes de empezar, por eso hemos reunido aquí las más comunes. Queremos que te sientas segura, informada y acompañada desde el primer momento. Si aún te queda alguna pregunta después de leerlas, estaremos encantados de ayudarte personalmente.

Sí, adaptaremos el ejercicio a tu estado diario.

Sólo un dispositivo con conexión a internet, esterilla y ropa cómoda.

Ofrecemos sesiones mañana y tarde para que puedas seleccionar el grupo que mejor te venga

Sí, si el programa aún no ha comenzado te devolveremos el dinero.